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《清心诀》的具体作者不详，其内容在历史上多为口口相传。直到东汉时期，由葛玄首次笔录成书。它与《静心诀》《冰心诀》等道家修养文献一样，被广泛用于指导修炼者的内心修为和实践生活。
《清心诀》的思想基础主要源于道家“清静无为”的理念。老子在《道德经》中强调“清静无为”，认为通过内心的清静可以达到与自然和谐统一的境界。这种思想贯穿于《清心诀》的全文，强调通过修心来去除杂念，达到心灵的清澈与明净。
《清心诀》
清心如水，清水即心；
微风无起，波澜不惊；
幽篁独坐，长啸鸣琴；
禅寂入定，毒龙遁形；
我心无窍，天道酬勤；
我义凛然，鬼魅皆惊；
我情豪溢，天地归心；
我志扬迈，水起风生；
天高地阔，流水行云；
清新治本，直道谋身；
至性至善，大道天成。
01.清心如水，清水即心；释义：心灵像清水一样清澈透明，而清水也象征着纯净的心灵。这句话强调心灵的纯净与自然的和谐统一。
感悟：在纷繁复杂的世界中，保持内心的纯净至关重要。只有心灵如水般清澈，才能看透世间的虚妄，回归内心的宁静。
02.微风无起，波澜不惊；释义：微风不起，水面波澜不惊。比喻心灵的平静，即使外界有变化，内心依然如止水般安稳。
感悟：人生中难免会遇到各种风波和挑战，但关键在于保持内心的平静。只有内心强大，才能在困境中保持从容。
03.幽篁独坐，长啸鸣琴；释义：独自坐在幽静的竹林中，长啸或弹琴。描绘了一种超脱尘世、与自然和谐相处的意境。
感悟：在喧嚣的现代社会中，我们常常被各种事务所困扰。偶尔独处，亲近自然，可以让我们的心灵得到放松和净化。
04.禅寂入定，毒龙遁形；释义：通过禅定修行，使内心的杂念和贪嗔痴（毒龙）消失。毒龙在这里象征着内心的贪欲和烦恼。
感悟：通过冥想或静坐的方式，我们可以更好地认识自己，驱散内心的烦恼和杂念，达到心灵的宁静。
05.我心无窍，天道酬勤；释义：我的心没有漏洞，天道会回报那些勤奋努力的人。强调了内心的专注和努力的重要性。
感悟：只有专注于目标，心无旁骛，才能在人生的道路上取得成功。天道酬勤，努力是实现梦想的关键。
06.我义凛然，鬼魅皆惊；释义：我的正义感凛然，即使鬼魅也会为之震惊。强调了正义的力量。
感悟：正义是人性中最光辉的部分。当我们坚持正义时，即使面对邪恶，也能无所畏惧。
07.我情豪溢，天地归心；释义：我的情感豪迈奔放，天地万物都会为之动容。强调了情感的力量和对自然的亲近。
感悟：情感的力量是巨大的。当我们用真挚的情感去对待他人和自然时，会收获更多的温暖和力量。
08.我志扬迈，水起风生；释义：我的志向高远，充满活力，如同水起风生，充满生机。强调了志向的重要性和积极向上的精神。
感悟：志向是人生的灯塔。只有树立远大的志向，才能在人生的道路上勇往直前，创造属于自己的辉煌。
09.天高地阔，流水行云；释义：天空高远，大地辽阔，流水行云般自由自在。描绘了一种豁达、自由的人生境界。
感悟：人生应该追求一种豁达和自由。不要被世俗的束缚所限制，保持内心的开阔和自由。
10.清新治本，直道谋身；释义：以清新纯净的心态治本，以正直的方式为人处世。强调了内心的纯净和正直的重要性。
感悟：正直和纯净是人生的基石。只有以正直的心态为人处世，才能赢得他人的尊重和信任。
11.至性至善，大道天成。释义：至高的本性和至善的品德，是大道自然而成的。强调了道德修养的最高境界。
感悟：道德修养是人生的必修课。只有不断提升自己的品德，才能达到与自然和谐统一的境界。
今日小结《清心诀》的每一句话都蕴含着深刻的道理，通过反复诵读和感悟，可以帮助我们在复杂的世界中保持内心的宁静和纯净，追求更高的人生境界。
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